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体重を減らすのはたいへんだけど・・・ [日記]

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1キロ体重が減ったのに、また一日でもとに戻る。

昨日は、少し食べ過ぎたからね。

その原因はお酒。

お酒を飲むと、食がすすみ食べ過ぎる。

減らすのは大変だけど、増えるのは瞬く間。

そんなことから、ダイエット中はお酒は厳禁だね。


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気温が下がったようだ [日記]

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昨日は午後から雷雨だった。

そのため、気温が下がったようだ。

しばらくまとまった雨がなかったので、家庭菜園の野菜のために助かる。

自分で水をまくより、雨でないとすみずみまで行き届かない。

一方、雑草が伸びてくるので、それもまた問題だ。

昨日は、午前に草刈り機で雑草を刈ったばかりで、どれくらいでまた伸びてくるのか?

エンジンの熱もあり、この暑い時期に作業するのは大変だ。

昨日は、作業が終わってからシャワーを浴びた。

エアコン扇風機で、身体をしばらくの間冷やしたけど、なかなか汗が切れなかった。

顔が赤くなっていたし、熱中症にならないか気になった。


また体重が増える [日記]

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家庭菜園のキュウリが1本枯れた。

収穫できたいたのでガッカリ。

でも、新しいキュウリが実をつけ始めた。

キュウリが1本枯れたことを友だちのナカさんに話したら、いまキュウリの苗が大きくなりつつあるので、分けてくれるという。

第三弾のキュウリが手に入ればこちらはうれしい。

最近、嫁が作った自家製のきゅうりのキュウちゃんにはまっている。

それだけに炊き立てのご飯が食べられるからね。

食べ過ぎると、また体重増えるのが心配だね。


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キュウリ、ズッキーニ、ゴーヤを収穫 [日記]

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真夏のような天気が続いていたけど、やっと梅雨があけたね。

外から聞こえてくるセミの鳴き声で、朝からうるさい。

一昨日は、北側の生け垣にクマゼミがとまり、大きな鳴き声だった。

よけい暑さを感じる。

今日は、午前2時過ぎに起きた。

目があいたのは、午前1時半ころだった。

横になっていたけど、眠れそうにないので起きてしまった。

たまには、こんな時間に起きるのもいい。

寝ていて汗をかいたし、シャワーを浴びることにする。

その後は、メール返信と本を読む。

午前6時ころから家庭菜園の野菜を収穫する。

今日はキュウリ、ズッキーニ、ゴーヤがとれた。

それを周りの知り合いに届けておいた。







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カレーそうめんを食べる [日記]

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今日は、用事をすませ自宅に戻ったのが午後1時ころだった。

嫁は留守をだったので、昼食を自分で用意する。

炊飯器の白米でなく、そうめんが残っていたので、それを食べようかと思った。

しかも、レトルトカレーが食べたいし、そうめんとの組み合わせにする。

前日、友だちが送ってくれた半田そうめんをゆでる量が多かったので、残してあったものだ。

そうめんが固まっているので、水に浸した。

カレーをチンし、それに残っていた野菜炒めをトッピングする。

そうめんが好きだから、味はそれなりに美味しかった。



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落雷しないか心配 [日記]

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午後1時すぎなのに、また暗くなってきた。

15分ほど前は陽がさしていた。

今日から明日にかけ、大気が不安定で大雨になるという。

午前中にも何度か、土砂降りの雨があった。

カミナリの大きな音もするので、落雷しないか心配になる。

停電すると、作業ができなくなるからね。





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ナスに実がつき始める [日記]

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今年は、家庭菜園に野菜を植えるのが遅かった。

6年ぶりに花粉症がひどくて外での作業ができなかったのがその理由だ。

それでも成長の早いキュウリとズッキーニは、毎日収穫ができているようになった。

トマトは実はついているけど、まだ完熟し食べられたものは2個だ。

一番遅いのが、ナスでやっと小さな実がつき始めたところだ。

ナスって秋まで楽しめるので、焦ることはないけどね。

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ゴーヤがうまく育つか? [日記]

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ゴーヤを家庭菜園で作っているけど、ここ3年思ったような実がつかなかった。

畑のすみに野菜などを捨てておいた場所があり、そこで自然に芽がでて実がついたゴーヤのほうが立派だった。

なんのために苗を買って、畑の肥料を入れ育てたのにがっかりした。

今年は、力をいれてゴーヤを育てたいと思っている。

いまのところ、葉の色もよく成長している。

いつもの液肥だけでなく、植物活力剤HB-101を与えている。

葉にも、1000倍に薄めた液をスプレーしている。

果たして、どうなるか楽しみだね。



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