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朝からあくびが出始める [日記]

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午前2時15分ころトイレに行った。

戻ってきてから、再び眠りにつけず、目があいていた。

寒いと布団から出たくないので、眠ってしまうことが多い。

色々と眠ろうかとやってみたができず。

暑いし、もう限界と思い午前3時半ころ起きる。

午前9時ころパソコンに向かい始めたら、あくびが出始め、眠くなってきた。

頭がボーっとするなら、15分ほど寝たほうがいいかもしれない。

効率があがるからね。




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